“Ik bleef maar bijkomen in gewicht, ongeacht wat ik at of wat ik deed als oefeningen. Ik wil graag mijn resultaat delen om te tonen dat het wél mogelijk is.”

Het verhaal van Romy

“Ik wil graag mijn resultaat delen om te tonen dat het wél mogelijk is, ook al voelt het op een bepaald moment niet zo.”

– Romy

Romy’s probleem voor ze door mij gecoacht werd

“Ik bleef maar bijkomen in gewicht, ongeacht wat ik at of wat ik deed als oefeningen.”

Dankzij mijn coaching leerde Romy

✔️ wat ze kan eten op dagelijkse basis om haar doelen te behalen

✔️ wat eiwitten en calorieën nu eigenlijk zijn

✔️ dat 4 keer trainen per week intensief, maar leuk kan zijn

Met mijn hulp, behaalde Romy deze resultaten

✔️ Ze voelt zich fitter

✔️ Ze slaapt beter