Easy Peasy – recipe guide
Koop mijn Easy Peasy recipe guide nu en ontvang:
Easy peasy mag toch ook?
Je hoeft geen uren in de keuken te staan om een lekkere en voedzame maaltijd te bereiden. Soms mag het ook easy peasy lemon squeezy zijn! Maar echt: over het algemeen sta ik nooit lang in de keuken.
Voedzaam én lekker
Recepten die bijdragen aan een gezonde lifestyle zonder dat je daarvoor iets moet afgeven in smaak. Voedzaam hoeft echt niet samen te gaan met saai konijnenvoer.
“Dieet”-voer? It’s a no from me!
Weg met het “dieet”-gevoel – geniet gewoon van lekker eten terwijl je je doelen behaalt!
80/20
Het receptenboek is niet 100% “healthy” – I live by the 80/20 rule. Dat betekent dus 80% voedzame producten en 20% fun foods!
Wat kan je verwachten
- 20 lekkere recepten die makkelijk te bereiden zijn.
- Bij elk recept vind je de voedingswaarden terug met calorieën en macronutriënten erbij.
- Bij elk recept staan er alternatieven om het recept glutenvrij/lactosevrij/vegan/… te maken.
- Een lijstje met must-haves in je keuken!
- Wat informatie over mijn take op gezond en ongezond en hoe jij je voeding kunt afstemmen op jouw doelen.
Recepten
- 5 zoete recepten
- 3 smoothies
- 9 hartige recepten
- 3 side dishes
Easy Peasy
– recipe guide
Koop mijn Easy Peasy recipe guide nu en ontvang:
Easy Peasy mag toch ook?
Je hoeft geen uren in de keuken te staan om een lekkere en voedzame maaltijd te bereiden. Soms mag het ook easy peasy lemon squeezy zijn! Maar echt: over het algemeen sta ik nooit lang in de keuken.
Voedzaam én lekker
Recepten die bijdragen aan een gezonde lifestyle zonder dat je daarvoor iets moet afgeven in smaak. Voedzaam hoeft echt niet samen te gaan met saai konijnenvoer.
“Dieet”-voer? It’s a no from me!
Weg met het “dieet”-gevoel – geniet gewoon van lekker eten terwijl je je doelen behaalt!
80/20
Het receptenboek is niet 100% “healthy” – I live by the 80/20 rule. Dat betekent dus 80% voedzame producten en 20% fun foods!
Wat kan je verwachten
✔️ 20 lekkere recepten die makkelijk te bereiden zijn.
✔️ Bij elk recept vind je de voedingswaarden terug met calorieën en macronutriënten erbij.
✔️ Bij elk recept staan er alternatieven om het recept glutenvrij/lactosevrij/vegan/… te maken.
✔️ Een lijstje met must-haves in je keuken!
✔️ Wat informatie over mijn take op gezond en ongezond en hoe jij je voeding kunt afstemmen op jouw doelen.
Recepten
✔️ 5 zoete recepten
✔️ 3 smoothies
✔️ 9 hartige recepten
✔️ 3 side dishes