Wat kan je verwachten van Level UP?
Dit e-book is niet gewoon een workout routine. In deze training guide geef ik je de tools die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Ik geef je voornamelijk advies over de trainingsprincipes en ga ook eventjes in op voeding.
WAAROM? Ten eerste wil ik dat je begrijpt waarom je trainingsschema op deze bepaalde manier is ontworpen! Maar nog belangrijker: zo ga je ook resultaat behalen. Omdat je weet wat je moet doen om progressie te maken, weet je hoe je deze training guide laat werken voor JOU!
Ken je de quote: “slow and steady wins the race”? Dat is ook echt zo! Ik hoop dat ik je kan meegeven dat het een lifestyle is en dat je ervan moet kunnen genieten.
Ik wil dat jij je sterk, in controle van je proces en vooral GOED voelt. En dat is wat je kunt verwachten als je deze training guide volgt. Of je nu een beginner bent, of intermediate… dit trainingsschema is voor jou!